Laila Kuri | nutrición y salud integral
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Ayurveda y Health Coach

Consultas martes y jueves

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¿Qué es el AYURVEDA?

 

Es uno de los sistemas más antiguos de medicina originados en la India. Su nombre literalmente significa AYU: vida o duración VEDA: afirmación, conocimiento, verdad. Se conoce como la ” ciencia de la vida”. La belleza que empapa a esta tradición es que en la naturaleza y sus mensajes están todas las herramientas para la sanación. Fundamentalmente lo que busca es crear equilibrio en el elemento predominante de cada individuo (dosha) a través de hábitos, alimentación y hiervas curativas para mantener el máximo potencial de energía de cada persona ya que cada cuerpo tiene necesidades y reacciones distintas.

Descubre que hábitos alimenticios debes llevar para balancear tu vida en todos los aspectos.

  • Ayurveda y bioindividualidad
  • Potencialización de niveles de energía y rendimiento físico.
  • Hábitos alimenticios
  • Transiciones en dietas paleo, vegana, vegetariana, régimen equilibrado para deportistas de alto rendimiento.
  • Sanación con los secretos medicinales de la comida.
  • Manejo de súper alimentos.
  • Trabajo profundo de chakras.
  • Meditaciones y armonizaciones con distintos estilos de vida